| | القيلوله تزيد قدره الدماغ على التعلم |  |
|
+8كول كينج صيآد قـلـوب البشر ĄĻ.қαṣђ5ђ ~..حبكـ ملكنيـ..~ ماهر المغـ ـامر ذكرياات الطفولـه ♂عٵڜڤۂ عيۉنۂ♂ Mr Mhustr 12 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
Mr Mhustr
•|المديـر الع ـام ~
 الجنس : 
 المـےـشــےـآركـےــآت : 1045
نقــےـآط التــےـميـزيــےــه * : 2037
 تاريخ التسجيل : 18/04/2010
 البلد : فِ ذآالــڪ الـمڪاآن حيث لآيعيش إلا الأغنيــآأء بَ [ الـ ثقـهةة] .. =$
 العمل/الترفيه : طالب :( والله المستعاان^^
 مـےـزآجـےـي : عال العال^^
| موضوع: القيلوله تزيد قدره الدماغ على التعلم  الخميس مارس 10, 2011 11:36 pm | |
| قال علماء إن القيلولة ليست مفيدة فقط لإراحة الجسد و إزالة التعب بل لتعزيز قدرة الدماغ على الاحتفاظ بالمعلومات الجديدة التي يكتسبها الإنسان.
وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) يوم الأحد أنه تبين لفريق باحثين أميركيين أن الذين ناموا من بين مجموعة متطوعين لفترة 90 دقيقة في اليوم كانت مستوياتهم في اختبارات الإدراك أفضل من تلك التي لنظرائهم الذين ظلوا يقظين خلال اليوم.
وعرضت نتيجة هذه الدراسة خلال مؤتمر علمي في كاليفورنيا.
وقال الدكتور ماثيو وولكر من جامعة كاليفورنيا في بيركلي إن النوم ضروري لأنه "يأخذك إلى أبعد من المكان الذي كنت فيه قبل القيلولة".
وذكرت دراسة أجرتها مؤخراً جامعة كاليفورنيا أن الدماغ قد يحتاج للنوم من أجل الاحتفاظ بالذكريات على المستوى القصير ولخلق " مساحة" تساعد على ترسيخ المعلومات التي تعلمها الإنسان.
وتم تكليف 39 شخصاً بالغاً يتمتعون بصحة جيدة بالقيام بمهمة تعليمية صعبة في الصباح ثم سمح لهم بأخذ قيلولة خلال النهار لفترة 90 دقيقة ،جرى بعدها إخضاعهم ونظراء لهم لاختبار من أجل معرفة قدراتهم الإدراكية فتبين أن الذين ناموا حازوا في الاختبارات على علامات أعلى من تلك التي لنظرائهم الذين ظلوا يقظين.
وتبين من خلال فحص النشاط الكهربائي في الدماغ أن هذه العملية قد تحدث في مرحلة ما بين النوم العميق و "حلم النوم" والتي تنتقل فيها الذكريات السريعة من " التخزين المؤقت" في قرن آمون في الدماغ إلى منطقة أخرى تسمى ما قبل القشرة الأمامية للمخ.
وقال مدير أبحاث النوم في منطقة سيري ببريطانيا البروفوسور ديريك جان دجيك "إن دورة النوم واليقظة ليست جامدة كما نظن .. لدينا القدرة على النوم بطرق مختلفة"، مضيفاً "إذا كان علي تعلم شيء مثلاً فمن السهل القيام بذلك عندما أكون يقظاً ومتنبهاً وليس نعساناً".
م ـ ن
| |
|
| | |
♂عٵڜڤۂ عيۉنۂ♂
•|مشرفـة~
الجنس : 
المـےـشــےـآركـےــآت : 234
نقــےـآط التــےـميـزيــےــه * : 369
 تاريخ الميلاد : 01/03/2000
تاريخ التسجيل : 04/03/2011
العمر : 24
البلد : جده
العمل/الترفيه : طالبه
مـےـزآجـےـي : كوووووووولـ ع طوووووووولـ
| | موضوع: رد: القيلوله تزيد قدره الدماغ على التعلم الجمعة مارس 11, 2011 4:43 am | |
| | |
|
| | |
Mr Mhustr
•|المديـر الع ـام ~
الجنس :
المـےـشــےـآركـےــآت : 1045
نقــےـآط التــےـميـزيــےــه * : 2037
تاريخ التسجيل : 18/04/2010
البلد : فِ ذآالــڪ الـمڪاآن حيث لآيعيش إلا الأغنيــآأء بَ [ الـ ثقـهةة] .. =$
العمل/الترفيه : طالب :( والله المستعاان^^
مـےـزآجـےـي : عال العال^^
| | موضوع: رد: القيلوله تزيد قدره الدماغ على التعلم الجمعة مارس 11, 2011 5:04 am | |
| | |
|
| | |
ذكرياات الطفولـه
•|كوول جديد~
الجنس :
المـےـشــےـآركـےــآت : 7
نقــےـآط التــےـميـزيــےــه * : 7
تاريخ التسجيل : 13/03/2011
مـےـزآجـےـي : تمام التـمام
| | موضوع: رد: القيلوله تزيد قدره الدماغ على التعلم الأحد مارس 13, 2011 6:43 am | |
| معلومات مفيده جدا شكرا.  | |
|
| | |
ماهر المغـ ـامر
•|كوول مشارك~
الجنس :
المـےـشــےـآركـےــآت : 20
نقــےـآط التــےـميـزيــےــه * : 45
تاريخ التسجيل : 14/03/2011
مـےـزآجـےـي : تعبان .
| | موضوع: رد: القيلوله تزيد قدره الدماغ على التعلم الثلاثاء مارس 15, 2011 4:45 am | |
| | |
|
| | |
~..حبكـ ملكنيـ..~
•|كوول جديد~
الجنس :
المـےـشــےـآركـےــآت : 4
نقــےـآط التــےـميـزيــےــه * : 4
تاريخ التسجيل : 14/03/2011
| | موضوع: رد: القيلوله تزيد قدره الدماغ على التعلم الثلاثاء مارس 15, 2011 6:39 am | |
| يسلمو  | |
|
| | |
ĄĻ.қαṣђ5ђ
•|نــآآئـب الـمـديـر الـعـام~|
الجنس :
المـےـشــےـآركـےــآت : 300
نقــےـآط التــےـميـزيــےــه * : 384
تاريخ الميلاد : 07/04/1997
تاريخ التسجيل : 16/03/2011
العمر : 27
البلد : السع ـوديه
العمل/الترفيه : ط ـاأإلب /الله يع ـيني وياكم
مـےـزآجـےـي : ونـ!!!سهـﮱ
الآوسمه : 
| | موضوع: رد: القيلوله تزيد قدره الدماغ على التعلم الأربعاء مارس 16, 2011 3:58 pm | |
| | |
|
| | |
صيآد قـلـوب البشر
•|كوول جديد~
الجنس :
المـےـشــےـآركـےــآت : 3
نقــےـآط التــےـميـزيــےــه * : 5
تاريخ التسجيل : 14/03/2011
مـےـزآجـےـي : ~~
| | موضوع: رد: القيلوله تزيد قدره الدماغ على التعلم الخميس مارس 17, 2011 10:22 am | |
| تسلـم ع المعلومات الح ـلوهـ مثلكـ ياقمر ~  ~ | |
|
| | |
Mr Mhustr
•|المديـر الع ـام ~
الجنس :
المـےـشــےـآركـےــآت : 1045
نقــےـآط التــےـميـزيــےــه * : 2037
تاريخ التسجيل : 18/04/2010
البلد : فِ ذآالــڪ الـمڪاآن حيث لآيعيش إلا الأغنيــآأء بَ [ الـ ثقـهةة] .. =$
العمل/الترفيه : طالب :( والله المستعاان^^
مـےـزآجـےـي : عال العال^^
| | موضوع: رد: القيلوله تزيد قدره الدماغ على التعلم الخميس مارس 17, 2011 2:50 pm | |
| | |
|
| | |
كول كينج
•|كوول متألق~
الجنس :
المـےـشــےـآركـےــآت : 81
نقــےـآط التــےـميـزيــےــه * : 112
تاريخ التسجيل : 24/03/2011
البلد : مصر
العمل/الترفيه : السباحة والكورة
مـےـزآجـےـي : عادى
| |
| | |
7ptin
•|مشرف عام ~
الجنس :
المـےـشــےـآركـےــآت : 722
نقــےـآط التــےـميـزيــےــه * : 933
تاريخ الميلاد : 02/02/1999
تاريخ التسجيل : 10/04/2011
العمر : 25
العمل/الترفيه : قاعدعلى المنتدى أطفال كوووووووووول
الآوسمه : 
| | موضوع: رد: القيلوله تزيد قدره الدماغ على التعلم الثلاثاء أبريل 12, 2011 7:30 am | |
| | |
|
| | |
مرسا
•|كوول مميز~
الجنس :
المـےـشــےـآركـےــآت : 156
نقــےـآط التــےـميـزيــےــه * : 197
تاريخ التسجيل : 13/04/2011
مـےـزآجـےـي : الحمد لله
| | موضوع: رد: القيلوله تزيد قدره الدماغ على التعلم الخميس أبريل 14, 2011 6:13 am | |
| شكر لك على المعلومه القيمه | |
|
| | |
جروحے عذبت روحے ♥
•|كول ذهـٍٍبي~
الجنس :
المـےـشــےـآركـےــآت : 275
نقــےـآط التــےـميـزيــےــه * : 268
تاريخ الميلاد : 13/01/1998
تاريخ التسجيل : 30/04/2011
العمر : 26
البلد : الرياض
العمل/الترفيه : الرسمـ
مـےـزآجـےـي : متقلبة المزاج
| | موضوع: رد: القيلوله تزيد قدره الدماغ على التعلم الأحد مايو 01, 2011 9:21 pm | |
| | |
|
| | |
मारिया
المديرٍهـُ الـُـًـعـٍـآآُمـَـةة
الجنس :
المـےـشــےـآركـےــآت : 2513
نقــےـآط التــےـميـزيــےــه * : 2952
تاريخ الميلاد : 08/04/1999
تاريخ التسجيل : 10/04/2011
العمر : 25
البلد : آلصـعــؤـؤـؤـديـهـ
العمل/الترفيه : طـآآآآآآآآآآآآلللللللللللبـهـ
مـےـزآجـےـي : :P
الآوسمه : 
| | موضوع: رد: القيلوله تزيد قدره الدماغ على التعلم الإثنين مايو 02, 2011 8:06 am | |
| مشكووور الله يعطيك العاافيه | |
|
| | |
| | القيلوله تزيد قدره الدماغ على التعلم | |
|
